Yoga Stress & Life Coach
Mandy Olejnik
Telefon 0176-83201687
yogastressundlifecoach@gmail.com
www.yogastressundlifecoach.com
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Als Yogalehrerin und Stress- & Burnout-Coach unterstützt Mandy Olejnik Menschen dabei, persönliche Stressauslöser zu erkennen – von belastenden Gedankenmustern bis zu einem vollen Alltag ohne Pausen.
In ihren Coachings erklärt sie, wie Stress entsteht, und zeigt praktische Wege zu mehr Gelassenheit – von Atemübungen bis zu alltagstauglichen Routinen.
In meiner Arbeit geht es nicht nur darum, oberflächlich Symptome zu lindern, sondern darum, den Menschen in seiner Ganzheit zu sehen – mit allem, was ihn körperlich, emotional, mental und zwischenmenschlich bewegt. Ich begleite dich dabei, deinen individuellen Stressauslösern auf den Grund zu gehen und nachhaltige Veränderungen zu schaffen. Das Besondere: Wir arbeiten ganzheitlich – das heißt, wir verbinden Coaching mit achtsamer Körperarbeit, innerer Klärung und praktischer Lebensgestaltung.“ – Mandy Olejnik